Doula 33 Tissage des liens doula bordeaux accompagnante en périnatale et parentale julie peyrot

ATELIER MASSAGES BAMBIN & YOGA

TARIF 20€ en groupe
TARIF 30€ en individuel ou par couple

Venez partager un joli moment autour du massage avec votre enfant. Dans cet atelier on se relaxe, on se masse, on chante, on joue, on apprend des postures de Yoga, bref un super moment a partager. Cet atelier est destiné aux parents d’enfants de 18 à 36 mois. En gironde près de Bordeaux / alentours Léognan. 

Durée : 1 h.

L'atelier yoga bébé/parent

 

Le Yoga bébé/parent est un moment de détente et de remise en forme en douceur pour les jeunes mamans qui souhaitent se réapproprier tranquillement leur corps, accompagnées de leur bébé, juste après la naissance. Bien sûr les papas peuvent également participer de 1 mois à 2 ans. 

C’est une formidable activité qui permet de renforcer et de créer le lien parent(s)-enfant en proposant une communication privilégiée à son bébé pour lui donner amour, confiance et sécurité, et l’accompagner dans son développement moteur, affectif et émotionnel. Il s’agit d’un véritable moment de partage où l’on profite de l’instant présent.

Avec le Yoga, les parents participeront à l’éveil de leur enfant , en participant activement à son développement global et à son épanouissement moteur, intellectuel et émotionnel, à la prise de conscience de son schéma corporel, en le soulageant de petits maux (coliques, gaz, douleurs de croissance …) et en l’aidant à se relaxer.

Tous les ateliers peuvent devenir un atelier juste entre les enfants ou les ados et à votre domicile.

L'atelier yoga enfant/parent

L’atelier Yoga Parent/Enfant est une activité ludique et interactive mêlant, amenant l’enfant à plus de sérénité avec le jeu groupe de 3 ans à 5 ans et de 6 ans à 12 ans.  

Un moment ludique pour l’apprentissage des postures en s’amusant (à travers des jeux sensoriels, comptines, histoires, contes et fables, cartes, images…), on travaille le retour au calme avec un moment de détente, et la respiration. 

Petit à petit l’enfant assimile des notions d’équilibre et de bien-être, il apprend comment bien respirer et se détendre.

Un enfant détendu = une meilleure capacité d’attention, une meilleure qualité dans ses apprentissages et plus de bien-être.

 C’est une formidable activité qui répond parfaitement aux besoins de l’enfant. 

Avec le Yoga, les enfants apprendront à :

  • Se recentrer, se calmer et se relaxer
  • Etre attentif avec tout le corps, le ressentir et le regarder évoluer, changer
  • Mieux se concentrer et développer leurs capacités d’attention et de mémorisation en canalisant leur énergie
  • Mieux identifier et gérer leurs émotions
  • Décompresser et diminuer le stress et les tensions
  • Gagner en confiance en soi et en estime de soi
  • Se renforcer et développer équilibre et souplesse
  • Stimuler leur créativité et leur imagination

L'atelier yoga Ado/parent

Le Yoga parent/ado, l’adolescence est une période charnière car deux enjeux essentiels se posent : d’une part cesser d’être un enfant et, d’autre part, commencer à être adulte à partir de 12 ans.

Le Yoga Ados est un bon outil pour aider le jeune à être plus apaisé avec lui-même et avec ses sensations, ses ressentis, l’aide également à mieux s’assumer tel qu’il est et à faire face aux défis qu’il rencontre au quotidien. Il offre un espace de détente, de bienveillance, de pause.

Un ado détendu = une meilleure relation avec ses parents, une meilleure capacité d’attention, une meilleure qualité dans ses apprentissages et plus de bien-être.

Ils ont en effet besoin de se reconnecter à leur corps et de revenir dans l’instant présent, en développant leur attention et leur concentration. 

​ Avec le Yoga, les ados apprendront à :

  • Se recentrer, se calmer et se relaxer
  • Être attentifs avec tout leur corps et apprendre à le ressentir
  • Mieux se concentrer et développer leurs capacités d’attention et de mémorisation
  • Décompresser et à diminuer leur stress et leurs tensions
  • Gagner en confiance en eux
  • Se renforcer et développer leur équilibre et leur souplesse
  • Stimuler leur créativité
  • Canaliser leur énergie
  • Développer de la stabilité émotionnelle et prendre du recul

Proposez à votre enfant une activité originale pour son anniversaire : une séance de yoga ! Je me déplace à votre domicile pour initier les enfants à cette discipline. Une pause bien-être et relaxation idéale pour une fête d’anniversaire toute en douceur.

Sur la base d’une animation yoga d’une durée de 1h à 1h30, selon le niveau d’attention des enfants.  j’organise un anniversaire autour de la découverte du YOGA.

L’enfant peut choisir la thématique de son choix.

Je me déplace chez vous avec mon matériel.

Imaginaire, créativité, détente, joie, rires et liberté sont au rendez-vous, sans oublier les principes fondamentaux du Yoga (postures, souffle, relaxation).

Annulation gratuite jusqu’à 48h avant la date de l’activité.

Tarifs sur devis ( nombre d’enfants et frais de déplacements)

Anniversaire Yoga

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